Der Hauptunterschied zwischen Coaching und Psychotherapie liegt im Anwendungsbereich, in der Zielsetzung und in der grundlegenden Haltung gegenüber dem Klienten.

Psychotherapie

• Fokus: Psychotherapie konzentriert sich per Definition auf die Behandlung von Verhaltensstörungen und Leidenszuständen, die als Krankheit (pathologisch) eingestuft werden.

• Ziel: Das primäre Ziel ist die Symptomminimalisierung und/oder eine grundlegende Strukturänderung der Persönlichkeit, um den Leidensdruck zu lindern.

• Rolle: Der Klient wird als Patient betrachtet, dessen Zustand von einem Therapeuten diagnostiziert und behandelt wird.

Coaching

• Fokus: Coaching ist ein Prozess für nicht-pathologische Anliegen von gesunden Menschen. Es befasst sich mit beruflichen oder persönlichen Entwicklungsfragen, Zielen und Herausforderungen.

• Ziel: Das Ziel ist lösungsorientiert. Es geht darum, dem Klienten zu helfen, seine eigenen Ressourcen zu aktivieren, um ein selbst definiertes Ziel zu erreichen.

• Rolle: Der Klient wird als Coachee bezeichnet und gilt als Experte für seine eigene Lösung. Der Coach ist ein Prozessbegleiter, der den Klienten dabei unterstützt, sein Potenzial zu entfalten. Coaching ist in der Regel zeitlich begrenzt und auf ein konkretes, zukunftsgerichtetes Ergebnis ausgerichtet.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Während Psychotherapie heilt, unterstützt Coaching die persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Ein professioneller Coach erkennt die Grenzen seiner Kompetenz und verweist Klienten mit pathologischen Anliegen an einen qualifizierten Psychotherapeuten.

Das C.O.A.C.H.-Modell bietet eine klare Struktur für den gesamten Coaching-Prozess, vom ersten Kontakt bis zum erfolgreichen Abschluss. Jede Phase hat einen spezifischen Fokus und erfordert vom Coach unterschiedliche Fähigkeiten.

• C - Contracting (Vertragsgestaltung): In dieser ersten Phase werden die Grundlagen für die Zusammenarbeit gelegt. Es geht um die Klärung des Anliegens des Klienten, die Definition messbarer Ziele, die Vereinbarung der Rahmenbedingungen (Dauer, Frequenz, Honorar) und den Aufbau einer ersten Vertrauensbasis.

• O - Offenlegen (Anliegen klären): Hier wird die "Tiefenstruktur" des Anliegens erforscht. Der Coach hilft dem Klienten, seine Veränderungsbereitschaft zu klären, das Ziel detailliert auszuarbeiten und hinderliche Gewohnheiten oder Glaubenssätze zu identifizieren. Das Ziel ist ein umfassendes Verständnis der Ausgangssituation.

• A - Annähern (Hypothesen bilden): Basierend auf den Informationen aus der Offenlege-Phase bildet der Coach Hypothesen über die zugrunde liegenden Muster und Dynamiken. Er bestimmt, welche Art von Intervention am vielversprechendsten ist, um den Klienten bei der Erreichung seines Ziels zu unterstützen.

• C - Changework (Veränderungsarbeit): Dies ist die Kernphase des Coachings, in der die eigentliche Veränderungsarbeit stattfindet. Hier kommen spezifische Techniken und Interventionen zum Einsatz, wie beispielsweise die Arbeit mit der "Wunder-Frage", um neue Perspektiven zu eröffnen, Ressourcen zu aktivieren und neue Verhaltensweisen zu etablieren.

• H - Hoffnung (Integration und Transfer): In der Abschlussphase geht es darum, die gemachten Lernerfahrungen zu festigen und den Transfer in den Alltag sicherzustellen. Der Coach gibt ein wertschätzendes Feedback (Kompliment), reflektiert mit dem Klienten die generativen Lernerfahrungen und gibt ihm eine konkrete Aufgabe mit auf den Weg, um die Veränderung nachhaltig zu verankern.

Ähnlich wie im Konfliktlösungsmodell gibt es auch in der Rhetorik drei archetypische Rollen, die ein Redner bewusst einnehmen kann, um seine Botschaft wirkungsvoll zu transportieren und unterschiedliche Aspekte seines Publikums anzusprechen.

• Der Mentor: Diese Rolle steht für Sensibilität, Einfühlungsvermögen und positive Kritik. Der Mentor spricht die Werte und das Herz des Publikums an. Er schafft eine Basis des Vertrauens und der emotionalen Verbindung und argumentiert aus einer Haltung der Weisheit und des Wohlwollens.

• Der Macher: Diese Rolle verkörpert Realitätssinn, Planung und Durchsetzungskraft. Der Macher fokussiert auf Fakten, Daten, Logik und konkrete Umsetzungspläne. Er spricht den Verstand und den Pragmatismus des Publikums an und überzeugt durch klare Strukturen und sachliche Argumente.

• Die Muse: Diese Rolle steht für Kreativität, Ideenreichtum und Flexibilität. Die Muse inspiriert das Publikum, öffnet neue Perspektiven und regt die Fantasie an. Sie nutzt Metaphern, Geschichten und Visionen, um Begeisterung zu wecken und über den Tellerrand hinauszublicken.

Ein exzellenter Redner ist in der Lage, flexibel zwischen diesen drei Rollen zu wechseln, um seine Rede lebendig zu gestalten und sowohl Herz, Verstand als auch Fantasie seiner Zuhörer zu erreichen.